Dia 5 - Sexta-feira

Café da manhã

2 fatias de abacaxi

Meio da Manhã

1 Nespresso com adoçante

Almoço

Carne
Carne
Carne
Carne
Carne
Salada de Tomate

Lanche da Tarde

Salada de Frutas

Jantar



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Hoje eu me controlei numa churrascaria. Nada mais me para!